ブレスルームは身体の悩みも心の悩みも共に大切に考えています。
身体と心、両面へのアプローチを重視して心身の統合と全体性の回復のためのサポートをいたします。
個別のご希望や状態に応じて、
カウンセリング・ボディーワーク・リラクセーションを組合せたセッションを提供いたします。
ダンスムーブメントやボディーワークのみのセッション、
問題解決のためのセッション、
身体の固さや運動不足などにお悩みの方、
1回だけ受けてみたいという方も、もちろん歓迎です。
お気軽にお問合せ下さい。
主な方法
・カウンセリング
・ボディーワーク／呼吸法
・リラクセーション／イメージワーク
・ダンスムーブメントセラピー
個人セッション 60分 8,000円（予約制）
お申込み／お問合せはメールか電話でどうぞ。
harakyon@m02.itscom.net
ブレスルーム 09093022046
カラダはココロです。
身体の不調を感じながらも
なかなかそれを改善することができないとき、
カラダへの対処療法的なアプローチをしても
すぐに戻ってしまうと感じるとき。
そんなときはもカラダの声に耳を傾けてあげることで
気づくことが多いのです。
カラダの不調は人それぞれ原因も違います。
自分自身ではその原因となることに
なかなか気づけない場合もあります。
そしてそれは心理的要因が関わっている場合も多いものです。
まずは現状やご希望を伺って、それに応じて
カウンセリング・ボディワーク・イメージワーク・リラクセーション
ダンスムーブメントなどのメニューから組合せを考えて
より効果的な方法を提案させていただきます。
カラダの声を聴き、自分のカラダと仲良くなってみることで
まずは楽な状態を体験してみること。
そしてそれを手がかりに自分の体のクセに気づくこと。
健康な方も
自分のカラダを通してココロの声を聴いてみることで、
思いがけない発見をしたり、
自分の中に眠っていたお宝♪に気づくこともあります。
カラダとココロが結びつくことによって腑に落ちること、
アタマでなく、カラダからまるごと納得できることが沢山あるのです。
セラピーは病気のヒトのもの、ではありません。
現代のような複雑化した情報社会の中で、
見失いがちな自分自身のカラダとココロに
アクセスし、コミットして
より健康に豊かに生きて行くためのツールのひとつ、
と私は考えています。
1回体験してみたいという方も、もちろん歓迎です。