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場所：
青山道場(東京メトロ外苑前駅徒歩５分）
時間：
日曜日 14〜17時
参加費：
一般5,000円 学生3,000円（当日に学生証要確認です）
内容：
呼吸法/からだほぐし/ストレッチ/リラクセーション技法/ ボディワーク/フリームーブメントなど、 毎回テーマに沿って、 自分の動きを紡ぎだすためのワークを丁寧にやっていきます。
対象：
ダンス経験のない方、身体が固いと感じている方でも大丈夫です。
男性の参加も歓迎です。
日程及び予定しているテーマ：
（内容は変更する場合があります。ご了承ください）
身体は考えるよりも先に、いろいろな反応を出しています。
けれどもそれに意識を向けなければ気づくことはできません。
身体が変化していくのは、意識の変化とともに時間がかかります。
それでも、自分が自分の身体を「生きていける」こと、
身体と自分自身が一体となったときには大きな喜びを感じます。
身体が変われば意識も変わるのです。
準備いただくもの：
動きやすい服装（靴は不要。地下ですので、冷えないような着替えで！）
絵を描く道具（クレヨン、サインペン、スケッチブック、ノートなどお好きなもの）
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青山道場：
TEL : 03-3401-4009
（会場へのお問合せは当日の5時半~6時過ぎまで）
港区北青山2-12-39 福沢ビルB1
(地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。
246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
無印良品の先の最初の角を右折。100Mほど歩くと左側に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館があります。
その真ん前、福沢ビルB1です。駅より徒歩五分)
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※初めての方はお申込み後、電話で確認させていただきますので、
ご都合のよい時間帯をお書き添え下さい。
★ダンスセラピーWSお申込書 (初めて参加される方用）
今年も毎月のWSのご案内をさせていただきます。詳しい内容はそちらをご覧ください。
※現在、精神科やカウンセリングにおかかりの方は、主治医、担当カウンセラーと
必ずご相談のうえ、参加を決定して下さい。
このセッションは医療行為ではありません。
参加においては自己責任の上でお願いいたします。
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